山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富。其做法如下:
主料:山药280g 小排:500g 辅料:枸杞:10g 胡萝卜:100g 生姜 料酒 食用盐 白醋适量。
1、放一锅清水,放入洗净的小排,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的小排里的血水,把小排捞出洗净,并将锅里的水倒掉。
2、 山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。
3、 山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。
4、 这时加入白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。
5、 这时加入白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。
6、 小火再煮半小时,放盐调味即可。
山药排骨汤小窍门:
1 排骨提前将血水泡出, 这样就能减少血沫,煮汤时不用换水,保持汤的鲜美味,注意中途换两、三次水;如果没有时间,就直接将排骨焯水; 2. 排骨煮开后要再一次的打出血沫泡, 让汤完全清澈后再下入配料; 3. 汤炖到九成熟时, 加入盐等调味料后煮上五分钟让其入味即可。
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